Approccio · EMDR
Dare un nuovo posto a ciò che fa ancora male.
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una psicoterapia riconosciuta dall'Organizzazione Mondiale della Sanità per il trattamento del disturbo post-traumatico da stress e di molte conseguenze del trauma.
Attraverso la stimolazione bilaterale — movimenti oculari, tocchi o suoni — facilita l'elaborazione delle memorie disturbanti, in modo che smettano di condizionare il presente.
Quando è indicato
- Eventi traumatici singoli (incidenti, lutti, aggressioni)
- Traumi relazionali e dell'infanzia
- Ansia, attacchi di panico, fobie
- Esperienze mediche difficili
- Lutto complicato
- Bassa autostima legata a esperienze passate
Come si svolge
- 1
Anamnesi
Costruiamo insieme la storia e gli obiettivi.
- 2
Preparazione
Risorse di stabilizzazione e regolazione.
- 3
Elaborazione
Sedute strutturate con stimolazione bilaterale.
- 4
Integrazione
Diamo nuovo significato e chiusura.
